Tummy Trimmer Double Spring For Man And Women Fitness Equipment - Gym Equipment

৳700 ৳490

- +

WhatsApp-এ কল করুন।

Facebook Messenger-এ চ‍্যাট করুন।

আজই অর্ডার করুন এবং ০২ - ০৩ দিনের মধ্যে হাতে পান

মানসম্মত পণ্য

ক্যাশ অন ডেলিভারি পাওয়া যাবে

Inside Dhaka 60 Taka
Out side Dhaka 120 Taka

পণ্যের সম্পর্কে জানতে কল করুন:

+8801727111000

+8801727111000 বিকাশ পার্সোনাল

+8801727111000 নগদ পার্সোনাল

বিস্তারিত

প্রোডাক্ট এর নাম ও বিস্তারিত (Product Name and Details)

এই সরঞ্জামটির সাধারণ নামগুলি হলো:

Tummy Trimmer (টামি ট্রিমার)
Body Trimmer (বডি ট্রিমার)
Spring Pull Up Expander (স্প্রিং পুল আপ এক্সপান্ডার)
এটি মূলত একটি ডাবল স্প্রিং মডেল (Double Spring For Man And Women) যা ছবিতেই উল্লেখ করা হয়েছে।

এটি একটি পোর্টেবল (সহজে বহনযোগ্য) ফিটনেস সরঞ্জাম যা ঘরে বসে বা অফিসে হালকা ব্যায়ামের জন্য ব্যবহৃত হয়।

১. মূল বৈশিষ্ট্য (Key Features)

বৈশিষ্ট্য (Feature)	বিবরণ (Description)
গঠন (Construction)	এটি মূলত একটি হ্যান্ডেল বার, দুটি শক্তিশালী মেটাল স্প্রিং এবং দুটি ফুট প্যাডেল দিয়ে তৈরি।
স্প্রিং (Springs)	ছবিতে ডাবল স্প্রিং দেখা যাচ্ছে, যা একক স্প্রিং ট্রিমারের চেয়ে বেশি প্রতিরোধ (resistance) প্রদান করে এবং ব্যায়ামের তীব্রতা বাড়ায়।
হ্যান্ডেল (Handle)	হ্যান্ডেল বারটি সাধারণত ফোম (Foam) বা প্লাস্টিকের গ্রিপ দিয়ে ঢাকা থাকে, যা ধরে রাখতে আরামদায়ক এবং হাত পিছলে যাওয়া রোধ করে।
ফুট প্যাডেল (Foot Pedals)	ফুট প্যাডেলগুলিতে সাধারণত একটি টেক্সচার্ড (textured) বা খসখসে পৃষ্ঠ (ribbed surface) থাকে, যাতে পা রাখলে এটি স্থির থাকে।
উপাদান (Material)	উচ্চ-মানের প্লাস্টিক বা PVC এবং শক্তিশালী কার্বন বা স্টেইনলেস স্টিলের স্প্রিং ব্যবহার করা হয়।

২. সুবিধা ও ব্যবহার (Benefits and Usage)

এই সরঞ্জামটি মূলত শরীরের নিম্নলিখিত অংশের পেশীগুলির উপর কাজ করার জন্য ব্যবহৃত হয়:

পেট (Abdomen/Tummy): সিট-আপস (Sit-ups) বা ক্রাঞ্চ (Crunch) ব্যায়ামের মতো ব্যবহার করে পেটের পেশীগুলিকে শক্তিশালী এবং টোন (tone) করতে সাহায্য করে। এই কারণেই এর নাম "টামি ট্রিমার"।
হাত ও কাঁধ (Arms and Shoulders): হ্যান্ডেল ধরে স্প্রিংগুলিকে টানার মাধ্যমে হাতের পেশী (বাইসেপস, ট্রাইসেপস) এবং কাঁধের পেশীগুলির (ডেল্টয়েড) ব্যায়াম করা যায়।
বুক (Chest): বুকের পেশী শক্তিশালী করার জন্য নির্দিষ্ট কিছু ব্যায়াম (যেমন চেস্ট এক্সপ্যান্ডার) করা যায়।
পায়ের পেশী (Leg Muscles): পা স্থির রেখে বা পা ব্যবহার করে বিভিন্ন ব্যায়াম করা যায়।

ব্যবহারের সুবিধা:

পোর্টেবিলিটি (Portability): এটি হালকা এবং ছোট, তাই সহজে যেকোনো জায়গায় নিয়ে যাওয়া যায় এবং সংরক্ষণ করা যায়।
খরচ-কার্যকর (Cost-Effective): অন্যান্য জিমের সরঞ্জামের তুলনায় এটি তুলনামূলকভাবে সস্তা।
বাড়িতে ব্যায়াম (Home Workout): জিমে না গিয়ে বাড়িতে নিয়মিত শরীরচর্চার জন্য এটি উপযুক্ত।

৩. সাধারণ ব্যবহার পদ্ধতি (Common Way to Use)

টামি ট্রিমার ব্যবহারের সবচেয়ে সাধারণ পদ্ধতি:

মেঝেতে বা ম্যাটের উপর সোজা হয়ে বসুন।
ফুট প্যাডেলগুলিতে আপনার পা ভালোভাবে রাখুন।
হ্যান্ডেল বারটি উভয় হাত দিয়ে দৃঢ়ভাবে ধরুন।
পিছন দিকে হেলান দিয়ে (শুয়ে পড়ার ভঙ্গি), শরীরের উপরের অংশটি ধীরে ধীরে হ্যান্ডেলের দিকে টেনে আনুন (একইভাবে সিট-আপস করার মতো)।

রিভিউ (০)

এই পণ্যের সম্পর্কে বিস্তারিত জানুন যারা এটি ব্যবহার করেছেন।

এই পণ্যের এখনো কোন রিভিউ নেই। আপনিই হতে পারেন প্রথম রিভিউকারী।

How To Order

A short description is a concise summary, typically under 100 words, that provides the main information about a topic, person, or object. It aims to be informative and engaging, offering a quick overview without unnecessary details. Short descriptions are commonly used in various contexts like book reviews, product listings, and website content.